BERLARI DAN BERKUAK DI GYM SERTA POOL

 بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

ALHAMDULILLAH

Kebiasaannya, tak kira mana-mana hotel aku menginap, selepas sarapan, aku pasti akan ke gym yang tersedia untuk aku membakar sedikit kalori yang berada dalam badan . Kalau kat rumah pula, hari tak noreh aku akan jogging di sebelah pagi manakala hari aku menoreh pula, sebelah petang menjadi pilihan aku.

Pagi tu kira aku tolong bukak gym tu kerana takda orang lagi . Treadmill menjadi pilihan aku macam biasa. Setting untuk setiap sessi selama 20 minit dengan kelajuan yang memadai ikut umur aku . Macam biasa warm up dulu sebelum aku meneruskan larian kat atas treadmill tu .

Habis seround dalam 20 minit, lap peluh dulu dan seround lagi dalam 20 minit hingga menjojos peluh semua. Untuk sessi 40 minit tu, dalam 200-300 kalori juga dapar dibakar . 

Rehat jap sejukkan badan dan sessi bercebo pun bermula. Dapat kuak lentang dalam setengah jam pun pada aku dah kira ok untuk releasekan segala otot2 badan disamping sessi pemulihan bahagian belakang aku kini yang kerap menimbulkan masalah kerana kerap sangat angkat getah ojol yang berat2 dari kebun gotah untuk dijual.

Kalau lihat dalam gambar lenggang takde orang yang bercebo. Tapi kelebihan dan keistimewaan hotel TH ni ialah pool untuk muslimah diasingkan dalam kawasan yang bertutup tu . Jadi takdalah masalah untuk kaum muslimah nak bercebo . 

Aku lihat kebanyakkan kedudukan hotel TH ni semuanya berdekatan dengan airport . Ini tentunya memberi kelebihan kepada para bakal haji dan sanak-saudara yang menghantar untuk menginap setiap musim penerbangan haji tiba. 

Ini satu pelaburan yang baik dan semoga mendatangkan bukan saja keuntungan kepada pelaburan mereka, tapi disamping itu dapat memberikan dan menyediakan kemudahan penginapan yang terbaik kepada para tetamu. 

Aku lihat dah seminggu dua ni, ada promosi dijalankan oleh mereka di akhbar hingga bulan Mac 2015 dengan tawaran harga bilik yang rendah disamping naiktaraf bilik percuma kepada pendeposit Tabung Haji. Jadi apakata, kita rebut peluang yang diberikan dan secara tak langsung memajukan ekonomi ummah sekali.

OK, berlari dan sudah. Berkuak dah sudah.

Mana destinasi ku pagi ni.

Pekan Rabu di bandar Alor Star untuk cari ikan perkasam.

pool untuk muslimah sebalik pagar kayu coklat tu

berhampiran Convention Centre

Main Entrance THCC
Alor Star

 

TH HOTEL AND CONVENTION CENTRE , ALOR STAR

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

ALHAMDULILLAH

TH Hotel and Convention Centre Alor Star menjadi pilihan aku . Terletak di Lot 3860, Mukim Titi Gajah, Seksyen 2, Bandar Anak Bukit, Daerah Kota Setar, Bandar Alor Setar, Alor Setar, Malaysia 06020.

Pelbagai pilihan bilik tersedia . Tapi kalau buat tempahan dari Agoda atau laman lain , hanya tersedia bilik superior dan deluxe sahaja berbanding kalau buat tempahan terus ke THCC sendiri. Aku call terus ke sana dan sempat berurusan dengan seorang staffnya yang bernama Fadya . Alhamdulillah, aku kasi 5 bintang buatnya kerana semua urusan tempahan berjalan pantas dan email pengesahan tempahan aku dibalas dalam masa yang singkat sahaja.

Pilihan aku Studio Suite dengan ruang kamar yang luas dan harganya pun aku rasa berbaloi dan tak mahal . Kerana aku bekas askar pencen, depa kasi discount untuk semalam RM275.00 nett. Murah sangat dengan segala kemudahan yang tersedia kat situ.

THCC Alor Star ni baru bukak tahun ni rasanya dan menjadi pilihan agensi kerajaan dan swasta popular buat masa ini untuk seminar dan seumpama dengannya kerana menyediakan sekali Convention Centre yang besar dan luas sehingga 2500 pax pada satu-satu masa .

Parking kenderaan tak perlu risau, melambak sangat . Wifi pula kat mana-mana tersedia . Antara kemudahan tersedia termasuklah gymnasium, pool berasingan buat lelaki dan perempuan yang tertutup, sauna dan banyak lagi kemudahan macam taraf hotel 5 bintang walaupun penarafan yang mereka dapat hanya 4 bintang.

Kalau nak ke sini, senang je ikut keluar exit 108 Kepala Batas lalu terus menuju ke Lapangan Terbang Sultan Abdul Halim kerena THCC ni kira kat depan airport tu je. Kalau nak pi Alor Star pun tak jauh dah, dalam 12 km je.

Sampai , check in dan tunailah apa yang patut. Makan dah tadi kenyang pekena talapia dan keli bakar lawan gulai kawah kat warung Kak Chaq kat pekan gurun . Siap semua , turun balik start moto dan berdesup merempit ke Pekan Bukit Kayu Hitam. 

:

Aku memang tak pernah sampai kat Bukit Kayu Hitam ni. Tak jauh mana dari THCC, cuma dalam 35 KM je. Tapi kerana hujan yang amat lebat tetiba turun . Maka perjalanan yang singkat ambik sikit masa lebih . Dah dekat tiba sempadan , terdapat beberapa check point yang dikendalikan oleh anggota Unit Pencegah Penyeludupan. Biasalah, kat sempadankan.

Pasal tak pernah sampai sini , maka aku pun takde idea kat mana kompleks bebas cukai depa. Rupa2nya kena lepas imigresen Malaysia dulu, baru jumpa hahaha

Nak letak moto cabuk pun susah kat situ dengan hujan lebat dan banyak kereta siam kat situ. Sempadan la katakan.

Dapat juga pusing2 kat dalam kompleks bebas cukai tu. Mak itam sambarlah 3-4 pcs correle buat tambah2 yang memang dah ada kat rumah . Pasal hujan, lebat, jadi tak berlama-lamalah di situ. Start moto dan balik semula ke THCC. Tetiba tengah jalan , semua kenderaan tersekat kat tengah highway PLUS tu kat area Changlun. Kat sejam jugak tersangkut. Nak jadi cerita, sebenarnya pihak PLUS dah tutup highway sebelah ke Bukit Kayu Hitam kerana air sungai tu dah mula  melimpah  nak dekat atas jalanraya . Jadi depa buat lorong contra . Aku risau jugak, lepas ke tidak aku ni.

Sejam setengah jugak nak lepas . Kalau tak dan air terus naik, tido tepi jalan je gamaknya hehehe

OUR JOURNEY TO BIG FIELD

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

ALHAMDULILLAH

Hujung November minggu lepas , aku berada kat Utara Tanah Melayu. Kami dok hantar son of gun kat Kolej Matrikulasi Gurun untuk semester akhirnya . Dah alang2 ke utara, staylah kat area Kepala Batas , Alor Star. Niat hati nak stay kat Penang, tapi asyik Penang je pun boring jugak. Jadi TH Hotel and Convention Centre yang merupakan hotel yang baru beroperasi tahun ni jadi pilihan.

Aku memang tak pernah sampai ke Big Field ni. Jadi lepas sarap kat hotel, start moto roda tiga aku dan redah je pi Big Field ikut highway Plus menghala ke Bukit Kayu Hitam dan belok kiri ikut signboard . Tak salah aku Jalan Changlun - Kuala Perlis.

Jalan ke Big Field ni ada dua semada ikut Kangar pun boleh. Tapi aku ikut signboard menghala Chuping tak salah aku . Main redah je. Tapi lepas sikit tak salah aku  entah kolej apa ke benda namanya , aku nampak ada air sikit dok melimpah atas jalan. Terpaksa singsing kaki seluar takut basah. Motor basah takde hal punya. Sebenarnya masa aku ke sana minggu sudah, sesetengah tempat kat Kedah dan Perlis banjir . 

Redah je pelan2 . Kalau air melimpah tinggi, aku kansel je ke Big Field. 

Memandu ke Big Field , aku dapati satu panorama yang indah sebenarnya dengan kepulan awannya yang unik dan jalan yang lurus. Aku suruh mak itam ambik gambarnya pakai hp cabuk aku je. DSLR aku memang tak bawak kali ni.

Pulas minyak moto pelan2 sambil menikmati permandangan yang indah . Aku pun tak pasti berapa jauh jalan tu. Sesadar aku dah sampai sempadan je . Pasport tak bawak , kalau bawak , pasti kami  menyeberang ke Siam merempit ke  Sadoa atau Songkla.

Big Field a.k.a Padang Besar memang sentiasa menjadi kunjungan bas2 rombong . Menjadi tumpuan adalah deretan kedai di arked . Kami takda tujuan spesifik ke sini. Just sekadar nak jejakkan kaki ke sini pasal memang tak pernah sampai lagi ke sini.

Parking moto kat tepi tiang lampu, lalu menikmati suasana perniagaan di sana. Jalan punya jalan, nampak pulak kedai jual Toto a.k.a Narita. Mak Itam pilah sambar dua . Satu RM 41.00

Kira murah sangat pada aku pasal  kalau dah sampai ke Selatan Tanah Air, depa jual mau dekat seratus lebih jugak.Kemudian jumpalah cashewnut tu yang depa jual sebungkus 18.00 je. 

OK, hajat nak jejak kaki ke Big Field dah terlaksana. Menyusur jalan ke tempat moto aku parking tadi, nampak pulak kedai jual jersey . Sambarlah selai siap letak nama dan nombor kat belakang 35.00 selai buat kenang-kenangan. 

Next time kalau aku ke Big Field dan bawak pasport , aku rasa nak jugak nyeberang ke Siam . Tapi itu kira cerita lain kali lah.

Alhamdulillah.