KEBOSANAN

apa sebalik tutup tu, cu teka, cu teka

ALHAMDULILLAH

Sebagai manusia biasa yang punya banyak kelemahan, kita tentu tidak dapat lari dari perasaan bosan . Sifat ini telah wujud dalam diri kita selagi kita bergelar manusia yang normal.

Sebagai contoh ,kalau seorang guru , kekadang sudah tentu timbul perasaan ni apabila menghadapi rutin yang sama setiap hari, anak2 murid pula tentu bosan juga kerana asyik nak mengadap kerja sekolah yang tak habis2 dan juga begitu juga yang lain.

Itu normal dalam kehidupan tak kira apa juga pekerjaan yang kita lakukan, asalkan jangan kita bosan dengan rutin kita sebagai seorang yang beragama islam , sudahlah
Itu tidak boleh

Cerita pasal bosan ini, tentu menteri2 dapur kat rumah juga selalu pening dan bosan memikirkan apa nak masak setiap hari. Hari2 makan nasi pun bosan juga, hari2 makan ikan pun bosan juga.

Tapi semuanya terpulang kepada kita untuk mempelbagaikan .
Pasal semalam hari minggu, bosan nak makan nasi, maka bapak cadangkan pada menteri dapur bapak," apa kata masak mee bandung"

Harap potret kat bawah ni tak membosankan kalian

Bapak shot gunakan pelbagai setting dari focal lengh yang tinggi ke rendah, dari ISO yang tinggi ke rendah ,begitu juga apperture dan shutter speed yang pelbagai dalam 41 shot juga .Hanya yang bapak rasa memenuhi citarasa pandangan bapak dipaparkan di sini

Bukan apa nak lihat perbandingannya menggunakan setting yang berlainan , apa jadinya dan apa hasilnya

Apa jadinya dan apa hasilnya, semua habis masuk dalam perut hehehe

disebalik tutup kuali tadi

focus utama kat tgh mee
jadi kicap cap kipas tu yang bapak jadikan model sampingan jadi blur
istilahnya dlm fotografi bokeh (bahasa jepun)
main kamera ni nak kena banyak godek dan cuba pelbagai setting
baru ada cabaran sikit
begitu juga makan ni
kaut byk sikit isik dalam kuali buh dalam pinggan
baru ada cabarannya bila makan hehehe
kat kedai tak boleh leee

KAPLA JENAHAK

DEMI SESUAP NASI

ALHAMDULILLAH

Demi sesuap nasi, segala keperitan dan kepanasan tidak dihiraukan. Beliau sempat tersenyum semasa potretnya dirakamkan oleh bapak dari jauh . Ketika itu jam menunjukan hampir 12 tengahari ketika matahari sedang terpacak di atas kepala . Dengan berlenggeng dan berselipar di tingkat 4 sebuah bangunan , keselamatannya tidak dihiraukan .

Tentunya mereka yang datang dari seberang ini sanggup melakukan tugas bahaya sebegini demi mencari rezeki halal. Adakah lagi rakyat kita lagi yang sanggup melakukan kerja sebegini kalau bukan mereka ?

Warga asing yang bekerja sebagai tenaga kerja am telah menguasai jenis sektor pekerjaan pembinaan ini meliputi 90.8% manakala warga tempatan hanyalah 9.2% sahaja daripada jumlah jenis tenaga kerja am.

Bilangan pekerja binaan warga asing yang ramai diambil bekerja oleh towkey2 dan kontraktor sebagai tenaga kerja am ini disumbangkan oleh beberapa faktor. Upah yang murah serta boleh bekerja lebih masa tanpa merunggut selain tahan bekerja dalam keadaan kerja yang tidak selesa, berpanas, berhujan dan berbahaya merupakan faktor yang menarik minat kontraktor untuk mengambil ramai warga asing untuk bekerja sebagai tenaga kerja am berbanding warga tempatan yang tidak rela berpanas dan berhujan sebegini.

Ingatlah, renungkanlah

Jika pekerjaan sekarang yang kita lakukan dikatakan berat dan susah serta sukar
ada lagi perkerjaan yang dilakukan oleh individu lain bukan saja sukar, malah berbahaya dan nyawa boleh melayang begitu sahaja

Besyukurlah

lepas dia possing utk bapak, sambung kerja
terima kasih pak

dirakam di tingkat 4 sebuah bangunan
silap pijak, maut menanti di bawah

DAH TERTULIS BEGITU

ALHAMDULILLAH

Sepatutnya bila hidupkan roadtax kita akan dapat keratan lengkap seperti di atas , hanya perlu kopek yang bahagian dalamnya sahaja dan tampalkan kat penjuru kiri bawah cermin hadapan .

Tapi inilah jadinya bila petugas kerani pos tu yang tidak menjalankan tanggungjawab yang diamanahkan dengan sebaik mungkin.

Mesin hanyalah mesin, tapi kita manusia yang mengendalikan mesin tersebut . Maka dapatlah begini seperti di bawah . Maka setahunlah jawabnya road tax kenderaan yg dibawa oleh staff bapak ditampal sebegitu hanya menggunakan selotape , dah naik sememeh pasal panas .

Bapak terpaksa tampal lengkap penuh kerana no. kenderaan yang di hadapan dicetaknya di atas keratan yang akan ditinggalkan , jadi kalau tampal yang dalamnya sahaja, maka tiada no. kenderaannya, karang kena tahan dek JPJ atau PDRM , mcmmana nak jawab.

Sebenarnya apabila perkara ini berlaku, bapak jumpa dan bagi tahu kerani pos tu tentang berlakukan kesalahan dan kecacatan tersebut,
Jawabnya , bapak kena uruskan sendiri pergi JPJ , bayar denda RM30 hengget untuk mendapatkan gantian roadtax baru

Persoalannya, siapa yang melakukan kesilapan tersebut
bapak atau dia

JPJ terdekat pula lebih kurang 120 km dan nak uruskan ambik masa 1/2 hari juga yang tentu terbuang masa begitu sahaja kerana ketidakcekapan dan ketidakbertanggungjawaban atas kerja yang dia lakukan.

Malas nak cerita panjang , suruh budak keja bapak
"Kau tampal jelah pakai selotape"

Dah tertulis nak jadi begitu sejak azali lagi

Buat pengurus2 pos , pastikanlah anak2 buah mereka menjalankan kerja dengan sebaik mungkin walaupun sesuatu tu sememangnya telah tertulis sebegitu sejak azali lagi.

Mungkin ramai yang menerima nasib yang sebegini macam bapak jika mereka bersikap sambil lewa semasa menjalankan tugas yang diamanahkan.

mengeleding pasal panas mentari
dah tertulis begitu
tapi semua kerja kerani bernama "aishah"
dah kena tampal semua sekali
sib baik tak besar mcm kertas a4 roadtax tu
kalau tak hehehe

sememeh sekali jadinya

SEPAT DI AIR, KARI DI DARAT, BERTEMU JUA DI DALAM PERUT

ALHAMDULILLAH

Kekadang kalau tak pegang camera satu hari, tangan ni rasa gatal je. Orang tua kata kalau gatal tapak tangan kanan, nak pelempang orang, kalau gatal tapak tangan kiri nak dapat duit,
ini,
gatal belakang tangan, apa maksudnya hehehe
nak kata kurap, tangan bapak putih dan suci mulus lagi bak "bapak dara sunti" hehehe
ada ke istilah tu

Kekadang suka ambik gambar tanpa memikirkan temanya,
saja suka2 lepaskan gian nak "menembak"
tapi kalau rajin baru fikirkan temanya sebelum mula "menembak"

kali ni temanya

"SEPAT DI AIR, KARI DI DARAT, BERTEMU JUA DI DALAM PERUT"

inilah hasilnya

terpaksa guna output light source dengan speedlight
tak boleh gunakan natural light kerana shot kat atas meja makan, bukan shot kat dalam studio hehehe
nanti subjek tak menyerlah krn kurang sumber cahaya
guna lens 18-200 3.5-5.6GII ED dengan bantuan speedlight SB600

bapak ni nak kata pro , belum sampai tahap itu
menembak sekadar suka2 dan semua ilmu bapak perolehi sendiri dengan banyak membaca dan mencari sendiri info2 dalam internet yang melambak , kemudian cuba aplikasikan secara praktikal .

Macam 20 tahun lepas masa bapak menerokai bidang pengkomputeran,
semua bapak belajar sendiri tanpa berguru secara formal,
tapi kalau nak belajar bab agama , kena berguru tau,
janji bukan berguru dengan guru yahya , udah le hehehe

shot ni pun dalam 5 minit je pasal dah tak tahan lapar
mana boleh tahan oooooooooo

foto asal di atas "fresh" dari camera tanpa edit
foto dibawah setelah lakukan sedikit editan "topup" gamma kasi terang sikit

lihat perbezaan atas yang original dari kamera
vs
bawah dah topup sikit gamma
gunakan teknik satu titik fokus di tengah
tu sebab yang lain nampak blur sikit
sepat dah diselaputi oleh lada

masa ni ikannya sembunyi bawah bendey
lepas habis photo shot ni, ikan ni sembunyi pula dalam perut bapak
kalau nak ambik gambar juga, kena buat ultra sound
hehehehehe

DRYBOX

peralatan fotografi sesuai dalam lingkungan 45-47 kelembapannya

ALHAMDULILLAH

Semua peralatan fotografi bapak disimpan dalam kotak ni yang dipanggil "Drybox"
Kegunaannya adalah untuk mengekalkan tahap kelembapan dalam sekitar 45 kerana negara kita yang mengalami iklim khatulistiwa, sangat tinggi kelembapannya hingga mencecah hampir 80.

Peralatan ini semua sangat sensetiv terhadap kelembapan yang tinggi yang akan menyebabkan "fungus" atau kulat boleh menyerang komponen2nya terutamanya lens . Apabila dah tumbuh kulat dan berakar, faham2 jelah

Kos untuk membuang kulat tersebut memakan hampir 300-400 ringgit juga . Kekadang lens tersebut yang diserang kulat tidak dapat berfunsi dengan baik menyebabkan gambar yang diambil kurang jelas dan kualitinya.

Jangan pula ingat drybox ni mcm microwave pula krn konsepnya bukan mengeluarkan tenaga dan haba, tapi mengekalkan kelembapan yang sesuai mengikut jenis barangan yang disimpan

Begitu juga dengan hati kita , Kita sebagai seorang islam hendaklah memastikan hati kita tidak diserang kulat2 dalam erti kata lain tidak diserangi dan dihinggapi dengan sifat2 yang tidak baik

“Ketahuilah bahawa di dalam tubuh ini terdapat segumpal darah.
Apabila segumpal darah itu baik, maka baik pula seluruh anggota tubuhnya.
Dan apabila segumpal darah itu buruk, maka buruk pula seluruh anggota tubuhnya.
Segumpal darah yang aku maksudkan adalah hati.”
(Hadis Riwayat Al-Bukhari)

Ketika kita diperintahkan untuk menjaga hati, maka kita diperintahkan untuk tidak mengotori hati. Kotornya hati adalah kerana maksiat. Maksiat yang kita lakukan seperti noda yang menutupi hati kita.

Hati yang tertutup noda maksiat ini akan menjadi hati yang sakit, bahkan berpeluang menjadi hati yang mati. Dengan istighfar dan taubat lah noda yang menutupi hati dapat dibersihkan.

Banyakkan beristigfar

Itulah "Drybox" untuk hati kita

Insyallah.

BATU LAYO JOMBATAN BOSI it means SAILING ROCK METAL BRIDGE

#1 The Original Sailing Rock still there

ALHAMDULILLAH

Batu Layo Jombatan Bosi
Tuai Padi Tigo Tangkai

hehehe

Yesterday, around 5 pm after asar, we take our retired horses "Ah Chem and Ah Choom" at bangsal kuda and start riding to near beach . Around 30 minit riding , we arrived .

They called it Batu Layar but Nine State people called it Batu Layo and Melaka people also Muar people called it Batu Layau .

Maybe its get the name from the rock like a "layar"

#2

#3

Parking and ikat our stubborn horses at tree . While mak itam play a buai yang diikat di dahan pokok like old-old stories , bapak take some picture for my collection . Petik punya petik, around 60 shots juga .

Here a few picture at Batu Layo .

Enjoy it hehehe

which picture do you like it
please choose one and give me the reason and comment in english because today is a english day hehehe

#4

INDAHNYA ZAMAN KANAK-KANAK

garisan permulaan kat jalan nak masuk kedai bapak

ALHAMDULILLAH

Sabtu lepas , serentak seluruh negeri johor diadakan Larian Perdana Mahkota yg turut disertai oleh semua penuntut sekolah rendah dan menengah di negeri Johor. Kebetulan sekolah berdekatan kedai bapak di tepi hutan ni juga menjalankan aktivitinya .

Bapak pun apa lagi, keluarkan senapang untuk merakamkan beberapa detik2 indah kerana trek larian yang mereka gunakan mengelilingi kampung . Seronok tengok bebudak ni begitu bersemangat , berlari sambil berseronok2 begitu. Bapak pun rasa nak join sama mereka , nak jadi budak2 kembali hehehe

Bapak sempat tahan budak ni kejap dgn geng2 dia. Lihatlah gelagat mereka, sempat memberikan pose istimewa sebelum mereka meneruskan larian mereka . Sorang ni siap lari pakai songkok lagi hehehe. Jangan2 dia ni lari dari sekolah agama hehe

Sebenarnya zaman kanak2 ni merupakan zaman yang paling menyeronokkan terutama di kawasan perkampungan berbanding bandar . Kat kampung semua aktiviti mereka lasak sungguh. Depa ni bila tak sekolah boleh main basikal, mandi paya dan main bola . Suasana perkampungan ini menyebabkan pelbagai aktiviti luaran dapat dijalankan .

Bapak suka akan 2 potret ni, seolah2 2 orang pelari dari kenya sedang mengerah segala kudrat untuk menghabiskan perlumbaan . Tapi yang tak tahannya, botol air kat bawah dibawa berlari bersama . Yang atas tersenyum je bila dirakamkan potretnya, sungguh manis senyuman dan nampak giginya yang putih melepak hehehe

NABI MUHAMMAD S.A.W

Esok, 12 Rabiul Awal merupakan tarikh yang amat bersejarah bagi kita seluruh umat Islam. Itulah tarikh keputeraan junjungan besar kita Nabi Muhammad s.a.w. Ia juga tarikh ketibaan Rasulullah s.a.w di kota Madinah yang sekaligus merupakan tarikh permulaan pembinaan negara Islam. Dan ia juga tarikh kewafatan Rasulullah s.a.w.

Tanya pada diri sendiri dan anak-anak kita, apakah peristiwa-peristiwa yang berlaku dalam sejarah kehidupan Rasulullah s.a.w, mungkin tidak banyak yang diketahui. Atau kita hanya tahu secara ringkas, atau samar-samar, apa sebenarnya yang berlaku dalam sejarah Rasulullah s.a.w.

Kita sebagai umat Nabi Muhammad s.a.w, perlu mengetahui lebih mendalam apa yang berlaku dalam sejarah hidup baginda. Mengetahui sejarah hidup baginda memberikan kita kefahaman yang lebih mendalam tentang sejarah awal Islam, pengorbanan yang dilakukan oleh baginda serta generasi pertama umat Islam dalam memperjuangkan Kalimah Allah, dan bagaimana Rasulullah s.a.w menjalankan dakwahnya.

Ini membantu kita menghayati dan menghargai segala pengorbanan yang telah dicurahkan oleh Rasulullah s.a.w dan para sahabatnya dalam menegakkan Islam. Kita akan lebih bersedia dan berpengetahuan untuk menangkis segala tuduhan liar yang tidak berasas yang dilontarkan kepada Rasulullah s.a.w dan para sahabatnya, yang bertujuan untuk meragukan dan mengelirukan umat Islam. Dengan mengetahui sejarah Rasulullah s.a.w, kita akan lebih mencintai baginda.

Tak kenal maka tidak cinta.

Sejarah Islam, terutama sejarah Rasulullah s.a.w, adalah warisan kita. Ia adalah warisan yang mengatasi segala warisan budaya dan adat sesebuah masyarakat dan bangsa. Malah warisan sejarah Islam adalah lebih penting untuk dihayati dan diketahui dari warisan budaya masyarakat kita.

Janganlah kita lebih mengetahui warisan budaya kita melebihi warisan sejarah Islam. Atau lebih buruk lagi, kita lebih mengenali sejarah hidup para penyanyi, penghibur, dan orang lain, daripada mengenali sejarah kehidupan junjungan besar kita Nabi Muhammad s.a.w.

Siapakah yang akan memberikan syafaat kepada kita pada Hari Kiamat kelak? Siapakah yang akan memohon kepada Allah s.w.t agar dipercepatkan hisab kita kelak di Padang Masyar, jika bukan Rasulullah s.a.w. Adakah para penghibur, pelakon dan orang-orang lain dapat menyelamatkan kita di akhirat kelak? Sedangkan mereka juga seperti kita nanti, sibuk dengan perhitungan diri sendiri, dan mengharapkan pertolongan dan syafaat dari Rasulullah s.a.w.

Adakah kita layak untuk mengakui sebagai umat Nabi Muhammad s.a.w sedangkan kita tidak mengenalinya? Tidak mengetahui sejarah hidupnya? Dan tidak ada perasaan cinta yang mendalam terhadap dirinya? Dalam sebuah hadis sahih yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim, Rasulullah s.a.w bersabda,

"Aku bersumpah dengan Tuhan yang mana nyawaku di gengamannya,
bahawa tidak beriman salah seorang dari kamu sehingga dia lebih mencintai diriku
dari ibu-bapanya dan anaknya."

Marilah kita memperbanyakkan selawat ke atas junjungan besar kita ini , semoga kita menjadi umat Nabi Muhammad yang sentiasa mencintainya lebih dari segalanya selain dari mencintai Allah s.w.t.

U RELA TAK, I TAK RELA

ALHAMDULILLAH

Baru2 ini, seorang pemimpin negara jiran yang meminta agar umat islam di negaranya lebih liberal dan sederhana. Dengan erti kata lain, demi pembangunan negaranya, umat islam negaranya perlu bertolak ansur dengan agama lain hinggakan kita boleh mentafsirkan niatnya,
" sesekali orang islam minum dan makan yang haram takpe "

Pengaruh liberalisasi yang cuba ditiupkan dan ditanam oleh musuh2 islam sebenarnya sudah mula bertapak sedikit demi sedikit dalam masyarakat kita samada kita sedari atau tidak.

Peranan kita sebagai orang islam dalam menyedari akan segala muslihat dan tipu daya ini demi sesuatu yang dikatakan kemajuan perlu dilakukan sekarang agar suatu hari nanti tidak berlaku konsep "melayu beragama islam" dengan "melayu bukan beragama islam"

Semuanya bermula di rumah dengan ahli keluarga sendiri dahulu baru diikuti dengan yang lain2.

i tak rela gadaikan akidah dan agama demi liberalisasi

Begitu juga dengan merayakan sesuatu perayaan . Kita harus tahu membezakan kerana perayaan agama bagi yang lain dari islam tidak boleh diraikan oleh kita. Tetapi sesetengah pendapat kalangan manusia yang beragama islam atas dasar liberalisasi tanpa pengetahuan yang mendalam dalam agama sehingga mengeluarkan pendapat,
" takpe merayakan selagi tak lakukan perkara maksiat" boleh menyebabkan iman dan akidah kita tergelincir dari pegangan islam yang kita anuti.

Seperti yang diketahui umum seluruh dunia, esok pasti ramai pasangan tak kira agama yang dengan bangganya akan merayakan "Valentine's Days" . Kalau yang merayakan bukan dikalangan agama islam, lantaklah
Tapi,
orang islam yang merayakannya juga tanpa usul periksa sedangkan perbuatan tersebut ternyata bercanggah dengan ajaran Islam dan haram hukumnya
Tepuk dada , tanya iman
"U ALL RELA TAK"
"I TAK RELA U "

Sebagai rujukan, fatwa yang dikeluarkan oleh JAKIM

Fatwa Hukum Umat Islam Menyambut Hari Kekasih (Valentine's Day)

PENGENALAN

Tanggal 14 Februari setiap tahun seluruh penduduk khususnya di Amerika dan Eropah akan meraikan Hari Valentine iaitu satu hari rasmi untuk menyatakan rasa kasih sayang kepada pasangan masing-masing.

• Ada yang saling bertukar-tukar bunga ros merah, mengirimkan kad ucapan dan hadiah, mengumandangkan lagu-lagu cinta dan asmara, membuat upacara tari-menari besar-besaran di disko-disko bersama minuman arak, mengadakan acara makan malam dengan disinari cahaya lilin, bertukar-tukar perasaan di taman-taman bunga sehingga berkucupan dan akhirnya sanggup menggadaikan kehormatan diri sendiri demi membuktikan kesetiaan kepada teman masing-masing. Sedangkan mereka tidak ada hubungan yang sah disisi agama yang mengharuskan mereka berbuat demikian.

• Tidak dinafikan ada umat Islam di negara ini turut meraikan Hari Valentine. Mereka meraikan hanya kerana suka-suka dan terikut-ikut untuk mendapatkan keseronokan tanpa mengetahui asal-usul dan sejarah hari tersebut.

• ” Hari Kekasih” yang dibawa oleh orang barat tanpa disedari bertujuan untuk melekakan serta merosakkan aqidah dan akhlak masyarakat Islam, kerana kebiasaannya senario menyambut ”Hari Kekasih” berlaku dikalangan remaja Islam. Sungguhpun ia belum sampai ke tahap yang kronik, namun begitu ia boleh menyumbangkan kepada pelbagai kerosakan aqidah, akhlak dan budaya umat Islam sekiranya tidak ada sebarang tindakan dibuat untuk menyedar dan menginsafkan mereka.

• Harus diingat mengamalkan dan mengikut budaya asing terutama dalam meraikan hari tertentu tanpa mengetahui latar belakang perayaan itu sebenarnya akan menjerumus umat Islam kepada kehancuran. Hal ini kerana perlakuan seperti ini bukan sahaja menjejaskan akhlak orang Islam, bahkan boleh menjejaskan keimanan dan aqidah mereka.

KEPUTUSAN FATWA

Sehubungan itu, kertas kerja berkaitan dengan hukum umat Islam menyambut
Hari Kekasih ( Valentine’s Day ) telah dibentang dan dibahaskan dengan teliti oleh Ahli Jawatankuasa Fatwa Negeri Johor pada 25 Zulkaedah 1426 Hijriah bersamaan 27 hb Disember 2005 Miladiah.
Setelah dilihat dengan penuh penelitian, maka Jawatankuasa Fatwa mengambil keputusan sebagaimana berikut :

Alhamdulillah fatwanya adalah seperti berikut :

” Amalan merayakan hari kekasih ( Valentine Day ) tidak pernah dianjurkan oleh Islam. Roh perayaan tersebut mempunyai unsur-unsur kristian dan amalannya yang bercampur dengan perbuatan maksiat adalah dilarang oleh Islam yang jelas bercanggah dengan aqidah, syariah dan akhlak Islamiah. Oleh itu umat Islam adalah DILARANG daripada melibatkan diri di dalam meraikan hari tersebut. ”

والله أعلم بالصواب

NOTA : Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama Islam Malaysia kali ke-71, yang telah bersidang pada 20-22 Syawal 1426 Hijriah bersamaan 22-24 November 2005 Miladiah di Kuching Sarawak, juga telah bersetuju memutuskan bahawa amalan merayakan Valentine’s Day, tidak pernah dianjurkan oleh Islam. Roh perayaan tersebut mempunyai unsure-unsur kristian dan amalannya yang bercampur dengan perbuatan maksiat adalah bercanggah dan dilarang oleh Islam.

Keterangan/Hujah:

Antara hujah keputusan tersebut adalah seperti berikut :

• Sejarah Valentine’s Day tidak ada di dalam Islam. Amalan budaya dan hasrat perayaan ini mempunyai unsur-unsur Kristian yang bercanggah dengan Islam.

• Di dalam Islam tidak ada hari tertentu bagi meraikan kekasih atau kasih sayang. Islam sangat menitikberatkan soal kasih sayang dan setiap hari di dalam Islam adalah hari kasih sayang.

• Islam menolak konsep kasih sayang yang terkandung dalam Valentine’s Day kerana unsur-unsur ritual keagamaan yang diamalkannya boleh menggugat aqidah Islam.

• Sekiranya seseorang Islam itu berhasrat untuk memberi hadiah kepada seseorang pada 14 Februari bersempena dengan Valentine, perbuatan tersebut adalah tidak betul kerana ia seolah-olah meraikan konsep yang dibawa oleh Valentine’s Day.

• Kebanyakan golongan remaja Islam hari ini meraikan Valentine’s Day dengan perbuatan-perbuatan yang dilarang oleh Islam. Gejala seperti ini sekiranya tidak dibendung akan merosakkan generasi umat Islam akan datang.

• Valentine’s asal nama sebenarnya St. Velentino merupakan seorang paderi palaing berpengaruh di zaman pemerintahan ratu Isabella di Sepanyol dan juga merupakan antara orang terpenting yang menghancurkan tamadun Islam di Sepanyol. Oleh itu ratu Isabella telah menetapkan 14 Februari sebagai hari menginati kemenangan kristian terhadap Islam. Maka barangsiapa yang merayakannya seolah-olah ia bergembira dan merestui ke atas kekalahan orang Islam di Sepanyol.

• Memang Islam sangat menggalakkan umatnya supaya berkasih sayang antara satu sama lain, tetapi untuk meluahkan kasih sayang antara seorang lelaki dan seorang perempuan perlu melalui saluran yang dibenarkan oleh syara’. Ia bukannya yang menggalakkan kepada perkara yang mendorong atau meransang kepada yang dilarang dan maksiat.

• Sebagai alternatifnya, jika seluruh dunia masih berterusan menjadikan 14 Februari sebagai hari ”percintaan rasmi” mereka dengan pasangan mereka, marilah kita umat Islam menjadikan setiap hari senagai bersatunya Ukuwah Mukminin sesama Mukminin dan Mukminat sesama Mukminat dengan memperkukuhkan ikatan ukhuwah, kasih sayang dan mencintai Allah dan RasulNya, demi menghadapi pakatan musuh Islam yang bertanggungjawab menjatuhkan kerajaan Islam Sepanyol, serta pada masa yang sama mendeklarasikan penentangan umat Islam kepada syirik dan penzinaan tajaan musuh-musuh Islam zaman berzaman.

والله أعلم بالصواب

KICAP

ALHAMDULILLAH

Orang belah selatan panggil kicap ,
belah utara panggi Tokyu
orang jepun panggil Shoyu
orang jawa panggil ketchup hehehe

Kicap ni banyak jenamanya kat pasaran
Tapi yang paling bapak gemar ialah Cap Kipas Udang yang warna merah tu
Cap kipas udang ni dah wujud sejak bapak kecik2 lagi

Tapi dulu sebotol dalam seringgit lebih je
sekarang dah 3-4 ringgit sebotol
tapi kicap tetap kicapkan

cite pasal kicap
bapak mmg gemar makan daging masak kicap
lepas tu ada kepingan kentang yang digoreng sekali dalam menu tu
kalau makan dengan nasi , siap ramas2kan biar sebati
takde lauk lain pun takpe

DIA TULIS ARAB DAAAA

ALHAMDULILLAH

Ini dokumen sulit bawah Akta Kanun Tanah Negara Kongostan hasil pertemuan 4 mata bapak dgn PZM tu . Mula2 dia tulis bahasa melayu melalui intebiu dgn bapak , apa yang dah telan selama ni .

Pagi lepas subuh , mak itam dah siapkan bapak quaker oat dgn segelas nescafe

2.30 petang , mak itam dah siapkan pula hidangan tengahari bapak,
tima kasih buat mak itam yang tak jemu2 siapkan keperluan pemakanan bapak
Tengok tu , bapak telan tetiap hari sekor ikan asam pedas hehehe
kalau ikan besar ekor je bapak telan hehehe

Malam kami mmg jarang ambik heavy dinner ,
cukup sekadar teh 0 limau dan beberapa keping biskut
tapi kalau hujung minggu keluar hutan, hehehe
kami makan

Kira punya kira, dalam lebih kurang 900 kalori kami ambil ,
kira oklah tu

Kemudian PZM tu tulis arab pulak
"Improper Meal Time"
katanya waktu makan kita kena ubah sikit, bukan 3 kali sehari
kena banyak kali sehari , tapi kuantiti sedikit dan makanannya tidak berminyak
pukul 10.00 pagi nanti kena ambil sekeping dua kuih dan air supaya nanti bila makan tengahari , kita ingat dunia sikit hehehe

Banyak lemak diambil semasa sarapan pagi krn gunakan susu pekat manis
tu yang katanya tukarkan susu pekat dgn susu tepung low fat pasal susu sejat manis ni makan masa nak terurai sikit dan banyak senang kasi kolestrol dalam badan

Fast food pula sebulan sekali sahaja psl katanya sebiji burger mengandungi 1200 kalori dan banyak kolestrol dalamnya. Bukan tak boleh makan, tapi jangan terlalu kerap .

Fast Food sebulan sekali tapi sib baik Late Food mcm asam pedas takpe hehehe

Diharap apa yang bapak dah lalui ini dapat memotivasikan rakan2 bapak di sini
kata PZM tu ramai yang salah amalkan cara pemakanan hingga "skip makan tengahari atau sarapan pagi"

Itu tak betul kerana bila kekurangan kandungan glugose dalam badan, otak kita akan sentiasa menghantar isyarat lapar je, tu yang bila jumpa makan , sebat semacam.
Kata orang kampung mentedarah hehehe

Kesimpulannya kalau kita makan banyak , bermaksud banyak kalori tu
jadi , kita kena bakar kalori tu dengan melakukan pelbagai aktiviti riadah
mengimbangi kalori tersebut

tapi

berblogging rasanya terbakar tak kalori tu hehehe

PZM

makanlah sayur-sayur

ALHAMDULILLAH

Setiap 6 bulan sekali, bapak ada temujanji dengan PZM
PZM adalah singkatan Pakar Zat Makanan , nak dapatkan temujanji dengan PZM ni punyalah susah .PZM ini sorang nak cover satu daerah . Dia datang kat tepi hutan ni pun sekali dalam beberapa bulan. Temujanji pertama dengan PZM ni dibuat tahun lepas lagi, baru bulan lepas bapak mengadakan pertemuan dengan PZM untuk kali pertama. Orangnya masih muda dan berkelulusan Universiti dalam bidang permakanan ni.

Bapak berpeluang menggunakan khidmatnya secara percuma di klinik kesihatan kerajaan berdekatan hutan ni, lagi pun bapakkan bekas pencen sojar hehehe

Mula2 PZM tu intebiu bapak, tanya cara dan corak pemakanan bapak dari celik mata sampailah tutup mata ( tapi bukan tutup terus tau hehehe)

Apa yang bapak makan ,
berapa banyak yang dimakan

Sambil dia mencatit kat sebuah fail, lepas tu dia keluar kalkulator dan mula mengira.
Bapak ingat dia kira hutang, rupa2 dia kira berapa berat makanan yang bapak makan dan kira jumlah kalorinya , habis semuanya dihitung

Sebelum ni kita ni makan, mana nak kira semua tu
yang kita kira sedap je,
kata org kampung , melantak je semacam hehehe
tak pernah pulak dibuat orang kalau pi makan siap bawak kalkulator bagai hehe

Setelah dibuat perkiraan , maka dia kata apa yang bapak makan selama ni jumlah kalorinya ok , cuma kena seimbangkan sedikit agar dalam makanan ada protein, karbohidrat dan lemak

Lepas tu dia suruh tukar dari susu pekat manis yang dibancuh dengan air nescafe setiap dan quaker oat setiap pagi tu dengan susu tepung rendah lemak Omega 3 , itu katanya lebih baik untuk mengurangkan kolestrol jahat dalam badan dan juga untuk tulang.

dia suruh makan sayur hijau, bapak makan semua sayur yang kuning , yang merah

Juga dinasihatkan agar mengambil fastfood seperti McD atau KFC hanya sebulan sekali berbanding setiap hujung minggu. Kalau menunya ayam pula di rumah, dia tak galakkan makan kulitnya , tapi kulit tu yang paling sedap hehehe

Untuk tengahari , jumlah nasi hanya 1 1/2 cawan , bapak bayangkan jumlah beras 1 1/2 cawan hehehe rupa2nya nasi , ambil buahhan sebagai serat dan jangan lupa banyakkan sayuran dalam sajian .Menunya boleh diselang seli setiap hari antara ikan atau ayam atau daging. Airnya pula air kosong, bukan sirap limau atau apa saja yang bergula.

Panjang lebar lepas tu dia bersyarah , semua pasal pemakanan sihat dan seimbang
kira oklah juga dia bersyarah benda tu dari dgr jurujual yg bersyarah suruh "gores dan menang"

Nanti bulan Jun nanti , sekali lagi kami ada appoiment,
dia nak tgk perkembangan dan nak periksa semula samada BMI dah capai tahap yang dikehendaki atau tidak

Hakikatnya jaga makan ni bukan nak nampak slim atau kurus
tapi nak supaya tubuh badan sihat agar segala urusan akhirat dan dunia dapat dilakukan dengan baik dan sempurna.
Tapi, bapak makan tetap makan ,
tapi makan mengikut apa yang disyorkan yang ada jadualnya dan jenis2 makanannya
Mak itam dah tampalkan jadual yg PZM berikan tu kat pintu peti ais kat rumah hehehe

psssssss lagi satu dia kata makan asam pedas tetiap hari takpe
sib baik boleh hehehehehehe