Tidur adalah salah satu nikmat yang Allah kurniakan kepada manusia.
Firman Allah S.W.T dalam surah al-Qasas :
Daripada rahmat-Nya, (Allah) menjadikan bagi kamu malam dan siang untuk kamu berehat dan mencari rezeki, mudah-mudahan kamu bersyukur. "Dan kami telah menjadikan tidur kamu untuk berehat, Dan Kami menjadikan malam (dengan gelapnya) sebagai pakaian (yang melindungi), Dan Kami menjadikan siang (dengan cahaya terangnya) masa untuk mencari rezeki. "
(An-Naba’: 9 – 11).
Rasulullah s.a.w. memberikan contoh yang baik untuk tidur, lengkap dengan doa-doanya. Abu Bakar Jabir al-Jaza’iri dalam Minhaj al-Islam telah menghimpunkan adab-adab tidur dalam Islam seperti berikut :Firman Allah S.W.T dalam surah al-Qasas :
Daripada rahmat-Nya, (Allah) menjadikan bagi kamu malam dan siang untuk kamu berehat dan mencari rezeki, mudah-mudahan kamu bersyukur. "Dan kami telah menjadikan tidur kamu untuk berehat, Dan Kami menjadikan malam (dengan gelapnya) sebagai pakaian (yang melindungi), Dan Kami menjadikan siang (dengan cahaya terangnya) masa untuk mencari rezeki. "
(An-Naba’: 9 – 11).
Menurut Ibn Qayyim al-Jauziyah dalam Madarij al-Salikin, waktu tidur yang lebih afdal ialah pada pertengahan malam yang awal iaitu kira-kira pukul 10 malam. Waktu-waktu yang tidak seharusnya kita tidur ialah selepas waktu Subuh sehingga terbit fajar, waktu selepas Asar sebelum terbenam matahari dan dari waktu Maghrib ke Isyak.
Menurutnya, tidur pada waktu-waktu ini tidak memberi manfaat kepada tubuh badan, malah boleh mendatangkan kemudaratan dan makruh hukumnya.
Firman Allah dalam al-Quran bermaksud :
"Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa ada di dalam syurga dan dekat dengan air yang mengalir, sambil mengambil apa yang diberi oleh Tuhan mereka. Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang-orang yang berbuat baik. Mereka sedikit sekali tidur pada waktu malam. Dan pada akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah.
(Az-Zariat : 15-18 )
Menurut Dr. Mohammed Osman Nasir, solat tahajud juga boleh menjauhkan penyakit buah pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat daripada tidur malam.
Dari segi cara dan posisi tidur, cara berbaring dengan posisi terlentang adalah kurang sihat. Ini kerana cara demikian akan menekan atau menyesakkan tulang punggung, bahkan kadangkala dapat menyebabkan kita ingin ke tandas.
Tidur secara menelungkup pula tidak praktis untuk pernafasan. Tidur pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) juga akan mengganggu kesihatan kita, kerana menghimpit jantung sehingga peredaran darah terganggu dan mengurangi aliran darah ke otak, jika ini terjadi kita akan mengalami mimpi-mimpi sedih dan buruk.
Posisi tidur terbaik menurut sains adalah pada sisi kanan tubuh (menghadap ke kanan). Fakta ini telah diuji melalui kajian perubatan moden. Malah ia membenarkan cara dan ajaran Rasulullah s.a.w. yang bersumberkan wahyu, di mana Rasulullah s.a.w. menganjurkan kepada para pengikutnya untuk tidur berbaring pada sisi badan bahagian kanan.
Menurutnya, tidur pada waktu-waktu ini tidak memberi manfaat kepada tubuh badan, malah boleh mendatangkan kemudaratan dan makruh hukumnya.
Firman Allah dalam al-Quran bermaksud :
"Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa ada di dalam syurga dan dekat dengan air yang mengalir, sambil mengambil apa yang diberi oleh Tuhan mereka. Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang-orang yang berbuat baik. Mereka sedikit sekali tidur pada waktu malam. Dan pada akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah.
(Az-Zariat : 15-18 )
Menurut Dr. Mohammed Osman Nasir, solat tahajud juga boleh menjauhkan penyakit buah pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat daripada tidur malam.
Dari segi cara dan posisi tidur, cara berbaring dengan posisi terlentang adalah kurang sihat. Ini kerana cara demikian akan menekan atau menyesakkan tulang punggung, bahkan kadangkala dapat menyebabkan kita ingin ke tandas.
Tidur secara menelungkup pula tidak praktis untuk pernafasan. Tidur pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) juga akan mengganggu kesihatan kita, kerana menghimpit jantung sehingga peredaran darah terganggu dan mengurangi aliran darah ke otak, jika ini terjadi kita akan mengalami mimpi-mimpi sedih dan buruk.
Posisi tidur terbaik menurut sains adalah pada sisi kanan tubuh (menghadap ke kanan). Fakta ini telah diuji melalui kajian perubatan moden. Malah ia membenarkan cara dan ajaran Rasulullah s.a.w. yang bersumberkan wahyu, di mana Rasulullah s.a.w. menganjurkan kepada para pengikutnya untuk tidur berbaring pada sisi badan bahagian kanan.
1. Jangan dilewatkan tidur selepas solat Isyak melainkan ada hal penting seperti bermuzakarah ilmu, melayani tetamu dan sebagainya. Diriwayatkan daripada Abu Barzah, sesungguhnya Nabi s.a.w. membenci untuk tidur sebelum solat Isyak.
2. Berwuduk sebelum tidur. Sabda nabi s.a.w. jika kamu mendatangi tempat tidur kamu, maka berwuduklah sebagaimana wuduk untuk solat.
3. Mulakan tidur atau berbaring atas rusuk kanan sebagaimana sabda nabi s.a.w. kepada al-Barra’ Mulakanlah tidur kamu di atas rusuk kanan.
4. Jangan tidur dengan cara meniarap yang menekan perut kerana sabda nabi s.a.w. Sesungguhnya cara tidur meniarap adalah tidur ahli neraka.
5. Amalkan doa-doa sebelum dan sesudah tidur seperti yang diajarkan Rasulullah s.a.w. seperti membaca Subhanallah, Alhamdulillah dan Allahu Akbar sebanyak 33 kali atau membaca surah al-Fatihah dan awal surah al-Baqarah sampai al-muflihun, ayat Kursi dan akhir surah al-Baqarah daripada lillahi ma fis samawat…. hingga akhir dan sebagainya.
Tapi bapak memang kagum tengok rimau bintang ni ,
dia boleh tidur dan jadikan 2 batang kayu tu sebagai tilamnya.
Baik punya landing hehehe
Masa bapak rakamkan fotonya,
langsung dia tak peduli
nasib baik dia tak berdengkur.
Itulah nikmat tidur yang Allah kurniakan
bukan saja pada kita manusia
tapi juga pada haiwan yang dijadikanNYA.
Mestilah kita mensyukuri segala nikmatNYA itu
Ok, selamat malam
jangan pulak nanti kalian tidur mcm rimau bintang tu
dah nak kena cari kayu pulak hehehe
nak cari kayu, nak cari kayu,nak cari kayu
salam Pak Itam,
BalasPadamsy suka tidur huhu
tp sy tidur bkn atas kayu atas tilam vono ekeke
salam dari Makkah
BalasPadamcl suka tido atas simen....sejukkkkk
hehehheeheheh
satu info yang berguna untuk cl renungkan
wasalm
Salam Pak Itam,
BalasPadamSy biasa tidoq lePAS tengah malam walaupun xde apa2 nak buat. PAS nih kena tidoq awallah.
TQVM 4 d info
salam pak itam. elok gak tido atas kayu. senang tak terbangun malam2. tido atas tilam empuk takut2 subuh pun tak tekejot..
BalasPadamTak suker tidor siang. Bgun tidor senyum.... bila dpt sweet dreams.
BalasPadamkaum keluarga harimau ni memang cantik² belaka... kucingorengemok tu refer pada harimau pun boleh kan? ehem
BalasPadamSalam Pak Itam, nikmat tidur terasa bilamana bangkit tidur kita terasa puas. Bestkan!
BalasPadamRimau bintang ni w/pun garang tapi cantik, Cuba kita perhatikan pada badannya sambil terfikir kehebatan penciptanya.
hmm baca entri ni terus rasa ngantuk nak tido lak huhu..
BalasPadamjom, kita tido dulu ngeh ngeh ngeh..
Salam pak itam...
BalasPadamSaya suka tido atas tikar ...kayu...bukan atas kayu cam rimau tuh hihiii
selesa..tak nyenyak sangat...senang bangun awal pagi..hihii
Salam Pak Itam,
BalasPadamBiar kurang makan, jangan kurang tido... hahaha
Salam Rezeki.
BalasPadamSaya ni pulak walau macamana penat pun paginya mesti terbangun pukul 6 jugak....tu yang anak-anak cakap saya ni tak appreciate tidur!!!
waalaikumsalam syima
BalasPadamhehehe bapak suka tidur kat mata je hehe
waalaikumsalam cl
BalasPadamsimen yang paling sejuk kat masjidil haram tau , sedap duduk dan ramai juga yg tidur kat dalam masjid
bapak kalau balik kg mesti cari simen sejukkan badan hehe
waalaikumsalam hj aki
BalasPadamkongsi ilmu yang bermanafaat
waalaikumsalam kak pah
BalasPadamsaya kalau tidur atas kayu, mau jatuh ke bawah hehehe
mamawana
BalasPadamsaya kalau tido siang dlm 10-15 minit pun jadi hehe
KOG
BalasPadamkau ada tompok2 atau belang mcm keluarga rimau tak hehe
CP
BalasPadamhehe lama tak ketawa ngeh ngeh ngeh
waalaikumsalam shami
BalasPadamsaya kalau terlalu panas , mmg tido tak lena hehe
waalaikumsalam zie
BalasPadamheheh betul tu , kalau tak cukup tido, serba serbi nanti tak kena, mamai hehe
waalaikumsalam uncle
BalasPadamsaya kalau terlalu penat, susah nak tido , terkebil2 je mata 1-2 jam hehehe
waalaikumsalam ibu
BalasPadamitulah kehebatan dan kekuasaan Allah, bisa mencipta apa saja menurut kehendaknya